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油菜的作用与功效
补充说明：油菜的作用与功效
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
油菜具有补充维生素K、补充维生素C、补充膳食纤维、补充叶酸、补充钙等功效和作用。
1.补充维生素K
油菜中富含维生素K，该物质能够促进凝血因子合成，预防出血性疾病。
2.补充维生素C
油菜含有丰富的维生素C，能增强机体免疫力，促进伤口愈合。
3.补充膳食纤维
油菜中含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.补充叶酸
油菜是天然叶酸的良好来源，有助于红细胞的形成和成熟，对于准备怀孕或孕期中的女性尤为重要。
5.补充钙
油菜也含有一定的钙质，可作为日常补钙食物之一。
需要注意的是，虽然油菜具有多种营养成分，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。此外，对油菜过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-15 00:07
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当人体的止血机能发生障碍时，可引起皮肤、粘膜和内脏的自发性出血或轻微损伤后即出血不止，凡是具有这种出血倾向的疾病均可称之为出血性疾病。
