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硒的作用和功效
补充说明：硒的作用和功效
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
硒的作用和功效主要包括抗氧化、提高免疫力、抗缺氧、调节甲状腺激素水平、抗肿瘤等。
1、抗氧化
硒是人体必需的微量元素之一，可以清除体内的自由基，有助于减少皱纹的产生，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
2、提高免疫力
硒是人体中必需的微量元素之一，可以提高人体免疫力，有助于增强身体的抗病能力，还可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。
3、抗缺氧
缺乏硒可能会导致体内供氧不足，出现头晕、乏力等不适症状。适量补充硒可以改善身体缺氧的情况，有利于身体健康。
4、调节甲状腺激素水平
甲状腺激素水平过高或过低都会对身体造成不良影响，硒可以调节甲状腺激素水平，有助于维持甲状腺功能的正常。
5、抗肿瘤
硒还可以抑制癌细胞的生长，具有一定的抗肿瘤作用。
此外，建议患者在医生指导下服用硒元素，避免盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 08:23
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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