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皮皮虾对女人的好处
补充说明：皮皮虾对女人的好处
a******W 2022-04-02 19:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
皮皮虾对女人的好处主要包括补充营养、提供能量、辅助保护血管、辅助预防骨质疏松、辅助改善贫血等，平时可以适量食用。
1、补充营养
皮皮虾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提供能量
皮皮虾中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，食用后可以为身体提供能量，维持机体正常生理功能。
3、辅助保护血管
皮皮虾中含有丰富的镁元素，镁元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持血管张力，辅助预防高血压。
4、辅助预防骨质疏松
皮皮虾中还含有一定量的钙元素，适量食用可以为身体补充足够的钙元素，有利于促进骨骼的生长发育，在一定程度上也可以达到辅助预防骨质疏松的目的。
5、辅助改善贫血
皮皮虾中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用皮皮虾可以为身体补充足够的铁元素，有助于改善缺铁性贫血的情况。
虽然皮皮虾的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对皮皮虾过敏的人群，容易引起过敏反应，不利于身体健康。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
2022-04-03 08:30
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
