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柿子的功效与作用有哪些

发病时间:不清楚

柿子的功效与作用有哪些

补充说明:柿子的功效与作用有哪些

a******W 2022-04-02 19:30

柿子 清热解毒 健脾开胃 疲劳 上火 口舌生疮 干咳 喉咙痛 食欲 维生素C 血糖 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柿子具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、健脾开胃、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热解毒
柿子性寒凉,具有一定的清热解毒作用,有助于缓解因上火引起的口舌生疮等问题。
2.润肺止咳
柿子富含水分及多种营养物质,适量食用可起到润燥止咳的效果,对于改善干咳、喉咙痛等症状有一定的帮助。
3.生津止渴
柿子中含有丰富的糖分和水分,能够迅速补充身体流失的水分和能量,从而达到生津止渴的目的。
4.健脾开胃
柿子中所含有的果酸和膳食纤维等成分,能够促进消化液分泌,增强食欲,进而起到健脾开胃的作用。
5.缓解疲劳
柿子中的维生素C和铁元素等成分,可以提高机体免疫力,减轻疲劳感。
建议适量食用柿子以获取其健康益处,避免过量摄入导致胃肠道不适或血糖波动。对于有特殊疾病史或对柿子过敏的人群,应谨慎食用或咨询医生意见。

2024-04-07 09:11

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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