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番茄苹果汁的功效与作用
补充说明：番茄苹果汁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番茄苹果汁具有补充维生素C、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、降低血压等功效和作用。
1.补充维生素C
番茄苹果汁含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。
2.促进消化
该饮品中所含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善胃部不适症状。
3.改善皮肤健康
适量饮用番茄苹果汁能够为肌肤提供必要的营养素，从而起到滋养皮肤的效果。
4.缓解便秘
苹果中的果胶和膳食纤维可增加粪便体积及水分含量，促进排便。
5.降低血压
苹果汁中的钾元素可以帮助平衡体内钠水平，从而降低血压。
建议在医生指导下进行饮食调整，并定期监测血压变化以确保身体健康。对于存在特定疾病或过敏史者，应谨慎食用以避免潜在风险。
2024-03-18 11:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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