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产妇吃口蘑怎么做
补充说明:产妇吃口蘑怎么做
a******W 2022-04-02 19:28
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产妇吃口蘑可采取炒制、凉拌、清炒、水煮等方式,尽量避免采取油炸、烧烤、油焖等方式烹饪口蘑。
1、炒制
口蘑是一种野生菌类,富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,产妇适量吃口蘑可以补充身体所需营养,促进身体恢复。口蘑炒肉片、口蘑炖豆腐等方式均可,但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、凉拌
口蘑可凉拌,凉拌口蘑时可加入适量生抽、食用醋、食用油等调料,可根据自己的口味适量添加。口蘑凉拌具有独特的风味,有助于增进食欲,改善产后食欲不振的情况。
3、清炒
口蘑也可清炒,口蘑清炒时应注意彻底炒熟,以免导致口蘑中的细菌等微生物进入胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、水煮
水煮口蘑可补充身体所需的多种营养物质,还能够促进胃肠道蠕动,有助于改善产后便秘的情况。
5、其他
此外,产妇还可以将口蘑与其他食材搭配制成汤,如排骨汤、鲫鱼汤等,有助于促进乳汁分泌。
需要注意的是,产妇应尽量避免吃辛辣口蘑,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-03 09:21
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学:为儿科常见症状之一,可由多种病因引起,常为多种疾病的首发症状。
症状起因:一、病因: 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气),肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况:机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种: 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他:胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制: 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体,而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查,可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等,引起微循环障碍,胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主,B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化,充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查:
就诊科室:消化、儿科