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膝盖扭伤的问题
补充说明:膝盖扭伤的问题
s*****g 2009-11-20 16:14
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氨基葡萄糖口服,或芬必得口服,祖师麻片口服。热敷,红外线理疗
预防 :1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。
2009-11-20 16:15
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治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
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