发病时间：不清楚
补充说明：女人长期吃维生素b好吗
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期过量摄入维生素B可能对健康造成不良影响，不建议长期食用。
维生素B族在体内参与多种代谢过程，但过量摄入可能导致神经系统兴奋性增加、消化不良等副作用。因此，对于长期食用维生素B的女性，应遵循适量原则，避免过量摄入。
2021-08-12 09:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
