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吃三文鱼会胖吗
补充说明：吃三文鱼会胖吗
2021-08-04 18:25
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
吃三文鱼是否会发胖，需要根据自身食用量以及每日的运动量进行判断，若食用过多且每日运动量较少，则可能会发胖。如果食用较少且每日运动量较大，则可能不会发胖。
1、不会发胖
三文鱼中含有较多的不饱和脂肪酸，具有辅助降低血脂、辅助降低血压的功效，还能够补充人体所需要的营养物质。如果日常生活中只是偶尔吃三文鱼，而且每次吃的量比较少，而且每次运动量也比较大，一般不会导致身体发胖。
2、会发胖
虽然三文鱼的好处有很多，但如果日常生活中经常吃三文鱼，而且每次吃的量比较多，而且每次吃完后没有进行运动，则可能会导致体内的热量逐渐转化为脂肪，从而引起身体发胖的情况。
建议在日常生活中吃完三文鱼后，需要进行适当的运动，比如慢跑、散步等，有助于消耗体内多余的热量。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:12
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是药物原因或有效血容量不足引起血压下降,常见于服用降压药后、脑震荡或酒精中毒等。
