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怎么预防中暑？
补充说明：怎么预防中暑？
2021-11-19 18:25
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
在炎热的天气中，出现头晕，头痛，恶心症状，有可能是中暑了，可以服用点藿香正气水等药物 。天气过于炎热要尽量减少阳光直射的时间，多喝点儿绿豆水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，不要熬夜，预防中暑。
2021-11-19 18:25
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
