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维生素b2的作用和功效?

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维生素b2的作用和功效?

补充说明:维生素b2的作用和功效?

2021-11-25 16:04

维生素 维生素B2 皮肤 上焦火 通便 黄连上清丸 导赤丸

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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维生素B2的主要作用是作为辅酶促进代谢,参与体内生物氧化与能量代谢,提高机体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性 。你这种情况是上焦火盛的表现,用清热泻火、润肠通便的药物治疗就可以,如黄连上清丸、导赤丸等。

2021-11-25 16:04

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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