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坐月子脸肿了怎么消除?
补充说明:坐月子脸肿了怎么消除?
2021-11-30 16:55
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在月子期间如果吹风或者气血虚都是容易导致浮肿的症状的 。所以别吃生冷或者刺激性的食物。也不要有大的精神压力的,注意在月子期间低盐低脂饮食,少吃高盐高脂肪的食物,否则可能会导致代谢紊乱的症状,加重浮肿的情况。加强营养,增强自身免疫力。
2021-11-30 16:55
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。