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产后怎么样做能减小肚子？

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产后怎么样做能减小肚子？

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2021-11-30 16:58

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陆相辉副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院三甲

擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌

提问

孕妇生产完身体比较虚弱，建议产妇在生产完先恢复身体，先把身体养好，再考虑减肥的问题，刚开始不要太心急，可以先多吃点水果蔬菜和低热量食物，但不要去过分运动，身体比平时虚弱，过分运动容易对身体造成损伤；更不要绝食减肥，首先对个人身体和对母乳喂养的婴儿不好，也容易造成身材反弹。

2021-11-30 16:58

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