发病时间：不清楚
怎么养肝护肝排毒？
补充说明：怎么养肝护肝排毒？
2021-11-30 17:06
我要咨询
精选回答(1)
宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
养肝护肝排毒最好通过饮食来调理自己的身体 ，多吃一些瘦肉，豆制品和蛋黄，同时不要抽烟，不要喝酒，减少不良嗜好。因为酒精对肝脏的伤害是极大的，改变不良的饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，吃饭的速度不要过快，更不要暴饮暴食，也可以去做一些刮痧或者是拔罐。
2021-11-30 17:06
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
