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产褥期可以吃水果吗？
补充说明：产褥期可以吃水果吗？
2021-11-30 17:09
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
产褥期一般是指产褥期母乳喂养。产褥期母乳喂养一般可以吃水果，但需要适量食用。
产褥期母乳喂养是指产妇在分娩后，由于胎儿、胎盘等组织的娩出，以及产后子宫的恢复和调节，而产妇在此期间需要进行母乳喂养，以促进婴儿的生长发育。水果中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充产妇所需的营养，有利于身体恢复。但需要注意的是，产妇在产褥期吃水果需要适量，避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
产妇在产褥期应注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，还需要注意保持外阴清洁卫生，定时清洗外阴，以免发生感染。另外，在产褥期母乳喂养期间，产妇需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响乳汁分泌，从而不利于婴儿的生长发育。
2021-11-30 17:09
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