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女生月经期可以喝什么饮料

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女生月经期可以喝什么饮料

补充说明：女生月经期可以喝什么饮料

2021-11-30 17:28

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颜晓艳副主任医师娄底市中医院三甲

擅长：本人从事妇产科临床专业20余年，对妇产科常见病及多发病均能单独处理

提问

女生月经期间的时候最好是不要吃一些冷饮或者是一些饮料，可以多喝一些红糖水还是比较好的，并且平时要多注意不要着凉，要多休息，要多注意自己经期的保健，避免熬夜劳累要多吃一些高蛋白的营养饮食，进食一些生冷辛辣的食物也可以多喝一些牛奶，都是可以增加经期的营养。

2021-11-30 17:28

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