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有什么方法能推迟绝经
补充说明：有什么方法能推迟绝经
2021-11-30 17:37
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颜晓艳 副主任医师 娄底市中医院 三甲
擅长：本人从事妇产科临床专业20余年，对妇产科常见病及多发病均能单独处理
提问
能推迟绝经的方法，要充分补充雌激素 。体内雌激素水平低会导致过早绝经期，所以想推迟绝经期的妇女可以适当补充雌激素。口服黄体酮、己烯雌酚或多吃含雌激素的食物，如蜂蜜、豆类、蜂王浆等，有助于提高雌激素水平。保持正常的性生活。有规律的性生活可以调节内分泌，平衡体内激素水平，从而延缓衰老和推迟更年期。
2021-11-30 17:37
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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