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怎么预防坏血病?

发病时间:不清楚

怎么预防坏血病?

补充说明:怎么预防坏血病?

2022-01-14 14:27

坏血病 维生素C 橙子 橘子 猕猴桃

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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治

提问

通常情况下,可以通过合理饮食、适当运动、避免使用有害物质等方式来预防坏血病。

1、合理饮食

坏血病是由于人体缺乏维生素C引起的,所以患者平时可以多吃一些富含维生素C的食物,如橙子、橘子、猕猴桃等,补充身体所需的营养,从而可以起到预防坏血病的作用。

2、适当运动

适当运动可以增强身体的免疫力,提高身体素质,从而可以起到预防坏血病的作用。建议患者平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,避免过度劳累。

3、避免使用有害物质

如果患者经常接触一些含有甲醛、苯等有害物质的物品,可能会导致身体抵抗力下降,从而容易引起坏血病。建议患者平时避免接触此类物品,以免对身体造成不良刺激,导致病情加重。

除此之外,患者也可以通过定期体检、注意休息等方式来预防坏血病。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2022-01-14 14:27

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疾病百科

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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