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发病时间：不清楚
浅度睡眠如何治疗
补充说明：浅度睡眠如何治疗
a*****X 2021-12-14 13:54
睡眠 睡眠质量 浅睡 多梦
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
你自己看看原因有压力吗有心事吗睡觉前想的多不多
2009-12-14 13:57
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病：睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍 癔症 慢性乙肝
常见检查： 颈椎CT 颅脑CT 颅脑MRI 睡眠试验 血液生化六项 脑电图
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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