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怀孕能吃荠菜包饺子吗
补充说明：怀孕能吃荠菜包饺子吗
a******W 2022-04-24 22:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃荠菜包饺子。
荠菜中富含维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素等营养成分，适当进食有利于补充孕期所需的营养物质。此外，荠菜还具有清热利湿的功效，有助于改善孕期水肿的情况。但是需要注意的是，由于荠菜属于凉性食物，所以不建议大量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对荠菜过敏的孕妇则不能吃，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
如果孕妇对荠菜过敏，则不可以吃荠菜包饺子，以免出现皮疹、呼吸困难等症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多辛辣刺激或生冷的食物。同时，孕妇应定期进行产检，监测胎儿生长发育情况，以便及时发现并处理任何可能的问题。
2024-03-21 06:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
