发病时间：不清楚
橄榄油能缓解便秘吗
补充说明：橄榄油能缓解便秘吗
a******W 2022-04-25 18:32
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
橄榄油能缓解功能性便秘，但对于器质性便秘则无效。
功能性便秘主要是因为饮食不当、饮水不足、缺乏运动等原因导致的，而器质性便秘则是由疾病因素引起，如巨球蛋白血症、直肠脱垂等。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，适当食用可起到润肠通便的作用，从而达到缓解功能性便秘的目的。但是对器质性便秘没有治疗效果，需要针对原发疾病进行针对性处理。
对于功能性便秘患者，可以适量吃橄榄油促进肠道蠕动，改善不适症状。但需注意的是，如果一次性摄入过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
在日常生活中，建议养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。同时还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，有利于预防便秘的发生。
2024-02-25 18:31
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
