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怎么对待狂躁症的人
补充说明：怎么对待狂躁症的人
a******W 2022-04-26 18:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
狂躁症的治疗可以考虑心理行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、放松技巧训练等方法。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通过一系列专业指导帮助患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法适合于改善情绪控制、提高自我意识以及促进健康人际关系。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在纠正患者对现实不合理的认识，并教授应对策略以减轻症状。适用于缓解焦虑、抑郁等情感障碍。实施过程中需注意个体差异及适应性调整。
3.家庭治疗
家庭治疗着重于探讨家庭系统内部冲突及其对个人心理健康的影响。当处理亲密关系紧张或功能失调时尤为有效。在实施中应考虑家庭成员间的动态关系。
4.社交技能训练
社交技能训练旨在通过角色扮演和其他练习来增强患者的社交互动能力。对于那些存在社交恐惧或其他社交障碍的人来说，这可能是一个有益的选择。
5.放松技巧训练
放松技巧训练教导患者运用深呼吸、冥想或其他技术来减少压力和焦虑。这种策略有助于管理狂躁发作期间的生理反应。确保提供多种选择以满足不同需求。
针对狂躁症的症状，重要的是保持环境安静整洁，以减少刺激。饮食方面，建议摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以辅助调节神经递质。睡眠管理方面，制定规律作息时间表，保证充足休息，有助于稳定情绪。
2024-04-01 02:55
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
