首页> 营养科> 羊奶> 羊奶的好处和功效

羊奶的好处和功效

发病时间:不清楚

羊奶的好处和功效

补充说明:羊奶的好处和功效

a******W 2022-04-26 18:58

羊奶 维生素A 骨骼 发育 睡眠质量 眼睛 夜盲症 色氨酸 皮肤 乳糖 牛奶 过敏

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

羊奶具有补充维生素A、促进骨骼发育、改善睡眠质量、增强免疫力、润肤养颜等功效和作用。
1.补充维生素A
羊奶中富含维生素A,可以促进眼睛健康,预防夜盲症。
2.促进骨骼发育
羊奶中的钙质有利于促进青少年的骨骼生长和发育。
3.改善睡眠质量
适量饮用羊奶有助于提高睡眠质量,因为其含有的色氨酸具有镇静催眠的作用。
4.增强免疫力
羊奶中含有多种免疫调节因子,能够增强机体的抗病能力。
5.润肤养颜
羊奶中的脂肪球较小,易于被人体吸收利用,从而起到滋润皮肤的功效。
需要注意的是,对于乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人群而言,摄入羊奶可能会引起不适症状。此外,虽然羊奶有许多好处,但并不能替代药物治疗或保健品的作用,若身体出现异常情况,应及时就医诊治。

2024-02-29 01:41

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院