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孕妇可以酸梨吗
补充说明：孕妇可以酸梨吗
a******W 2022-04-26 18:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以吃酸梨。
酸梨中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当进食能够为机体补充所需的营养物质，并且其口感清脆爽口，一定程度上还可以起到缓解妊娠反应的作用。但不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
孕期胃肠功能较弱或存在胃肠道疾病史者需谨慎摄入酸梨，因为酸梨含有机酸可能刺激胃肠道。
孕期饮食应均衡多样，避免暴饮暴食，同时注意保持充足睡眠，定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-03-29 05:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
