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为什么一睡觉就不想起
补充说明：为什么一睡觉就不想起
a******W 2022-04-23 20:30
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
一睡觉就不想起可能是睡眠障碍、抑郁、慢性疲劳综合征、嗜睡体质、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得足够和高质量睡眠的情况，导致白天感到疲倦、昏昏欲睡。这可能是由于多种原因如压力、焦虑、失眠等引起的。改善睡眠环境，减少噪音干扰，有助于缓解睡眠障碍，提高睡眠质量。
2.抑郁
抑郁症是一种常见的精神疾病，以情绪低落、兴趣减退、精力下降等症状为主要特征。这些症状会导致患者出现明显的睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段之一，通过调节神经递质平衡来改善情绪状态，进而促进睡眠。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期伴随严重疲劳、肌肉疼痛、认知障碍等典型表现的疾病。其病因不明确，可能涉及免疫、神经系统和内分泌系统等多个方面，导致身体机能下降，从而影响睡眠质量。生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食等，在一定程度上可辅助改善症状。
4.嗜睡体质
部分人群天生属于嗜睡体质，体内可能存在某种基因突变，导致睡眠需求量高于常人，因此容易感到困倦。针对这种情况，建议保持规律的生活习惯，尽量每天在同一时间入睡和起床，有助于调整生物钟。
5.药物副作用
某些药物如镇静催眠药、抗精神病药等具有中枢抑制作用，能有效缩短觉醒周期，延长睡眠时间，但同时也会降低清醒时的警觉性和反应速度。如果发现是因为药物副作用而引起睡眠过多，应该及时告知医生调整用药方案。
日常生活中，应关注自身的精神状态变化，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，可以增强机体免疫力，也有助于维持正常的睡眠模式。
2024-03-01 10:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
