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树莓饮功效副作用
补充说明：树莓饮功效副作用
a******W 2022-04-27 17:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
树莓饮是一种饮品，一般没有功效的说法，其具有补充营养、促进消化等功效和作用，但如果过量饮用，可能会导致胃肠道不适等副作用。
1、功效和作用
树莓饮中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，树莓饮中还含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有助于预防近视。
2、副作用
树莓饮中含有一定的糖分，如果过量饮用，可能会导致体内血糖升高，对于糖尿病患者，不利于血糖的控制。此外，树莓饮中含有一定的酸性物质，如果过量饮用，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心等胃肠道不适症状。
需要注意的是，对树莓过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-27 20:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
