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运动会使大脑缺氧吗
补充说明:运动会使大脑缺氧吗
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
运动后大脑处于缺氧状态。
运动过程中,机体为满足肌肉收缩所需的能量需要,通过呼吸作用增强来提高氧气摄取,以保证有足够的能量来源。运动停止后,机体耗氧量减少,但仍保持较高的呼吸速率,导致体内二氧化碳积聚,血液pH值上升,引发呼吸性碱中毒,此时需氧量大于供氧量,从而出现短暂的大脑缺氧现象。
长时间剧烈运动或存在肺部疾病时,可能导致持续的大脑缺氧。
在进行体育锻炼时,应合理安排运动强度和时间,避免过度劳累,确保充足的休息,以减少大脑缺氧的风险。
2024-04-06 15:52
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症状起因:1)过度使用大脑:我们运动的时候呼吸会急促,心跳会加快,可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点:第一,长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度,而大脑对氧气的这种过度的消耗,并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二,然而大脑对缺氧敏感,对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态,对于大脑来说是不可饶恕的,于是就会出现上面描述的缺氧症状。2)伏案工作造成肺通气量减少:我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的,当我们做扩胸动作的时候,胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张,而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态,不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的,如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。3)精神面的影响:事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争,公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进,家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动,其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响,人会变得易疲劳,抵抗力下降,易怒性情暴躁,抑郁等,这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
就诊科室:神经、脑外科
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