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维生素d2小于1正常吗
补充说明：维生素d2小于1正常吗
a******W 2022-04-27 18:00
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医生回答(1)
杨昱 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
维生素D2小于1ng/mL通常被认为是不正常的。
维生素D2小于1ng/mL说明体内的维生素D含量较低，可能会导致钙质吸收不良，进而影响骨骼健康。若患者长时间存在维生素D不足的情况，易诱发佝偻病、骨软化症等疾病。此外，还可能出现乏力、失眠、抑郁等症状。建议及时到医院就诊，并完善相关检查以确定具体原因。
如果患者的户外活动较少或生活在纬度较高的地区，可能导致阳光照射不足，从而引起维生素D合成减少。另外，摄入的食物中缺乏维生素D也会使体内水平下降。
对于维生素D2偏低的人群，可通过适量的日光浴以及食用富含维生素D的食物来改善症状。日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食偏食，保证营养全面。
2024-03-29 07:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
