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暴饮暴食后水肿怎么马上消肿
补充说明：暴饮暴食后水肿怎么马上消肿
a******W 2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
暴饮暴食后水肿可以考虑饮食疗法调整、利尿剂、补充电解质、腹部按摩、穴位针灸等方法来缓解。如果水肿持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食疗法调整
通过控制摄入高盐、高糖食物来减少体内水分潴留。适用于因过量摄取钠引起的暂时性水肿。
2.利尿剂
利用利尿剂促进体内多余液体排出，达到快速消肿的目的。对于由心力衰竭等疾病导致的水肿有效。
3.补充电解质
补充缺乏的电解质有助于维持体液平衡，预防水肿发生。针对长时间禁食或剧烈运动后的轻度水肿有益。
4.腹部按摩
通过对腹部进行按摩可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻因消化不良引起的食物积聚而引发的轻微水肿。此方法适合于缓解由不良生活习惯如久坐不动、进食过快等原因造成的短期轻微水肿。
5.穴位针灸
针灸特定穴位能够调节气血运行，辅助消除局部水湿停滞。对于某些原因引起的局限性水肿有较好效果。
在处理暴饮暴食引起的水肿时，应避免食用高盐食品以减少水肿。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，以助于身体恢复。
2024-02-01 14:50
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
