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维生素B族和复合维生素B一样吗
补充说明：维生素B族和复合维生素B一样吗
a******W 2022-04-28 18:39
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医生回答(1)
储经桐 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
维生素B族和复合维生素B不同，前者包括多种水溶性维生素，而后者是特定配方的维生素B复合物。
维生素B族包括广泛的一组水溶性维生素，如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12，涉及许多重要的代谢过程。复合维生素B是一种专门设计用于满足日常维生素B需求的综合维生素制剂，其配方经过优化以提供全面的支持。
如果患者需要长期服用复合维生素B或其他维生素制剂，建议在医师或药师指导下使用，并定期评估是否达到预期效果与安全性。
对于维生素B族的需求，确保平衡饮食，多摄入富含维生素B的食物，如全谷类、豆类、瘦肉和深色叶菜，可有效支持健康。若存在特定的营养缺乏病史，应在专业医疗人员监督下调整膳食或考虑维生素补充剂。
2024-04-09 09:19
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