发病时间：不清楚
体重指数25超重多少
补充说明：体重指数25超重多少
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，体重指数25属于超重。
体重指数是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一项标准，正常情况下，成人的体重指数正常值在18.5-23.9kg/m^2之间，如果患者的体重指数为25，已经超出了正常的范围，属于超重的情况。可能是因为经常吃高脂肪、高热量的食物导致的，也可能是缺乏运动锻炼，导致体内脂肪堆积过多引起的。如果体重指数出现了超重的情况，患者需要及时调整饮食结构，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致体重持续增长，还需要适当运动，如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪的消耗，从而改善超重的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时，患者还应该适当增加体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，提高身体免疫力。如果出现了其他不适症状，建议患者及时就医进行治疗。
2022-04-30 06:25
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