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猕猴桃降血压效果好吗
补充说明：猕猴桃降血压效果好吗
a******W 2022-04-29 23:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量食用猕猴桃可以辅助降低血压。
因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质等营养成分，能够为机体补充所需的营养物质，并且其含糖量较低，升血糖的速度也比较缓慢，不会引起血糖波动过大，从而影响到血压值。此外，膳食纤维还可以延缓胃排空速度，减少餐后血糖峰值，也有助于稳定血压。
需要注意的是，对于高钾血症患者而言，由于猕猴桃中的钾含量较高，因此不建议过多食用，以免导致病情加重。
日常生活中，应注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。同时也要保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康状态。
2024-04-21 01:59
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
