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青春期抑郁症父母怎么陪伴

发病时间:不清楚

青春期抑郁症父母怎么陪伴

补充说明:青春期抑郁症父母怎么陪伴

a******W 2022-04-29 23:05

青春期抑郁症 心理治疗 抑郁 自杀 抑郁症 心理咨询

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

青春期抑郁症患者的父母可以陪伴患者一起采取认知行为疗法、家庭疗法、支持疗法、人际心理治疗、精神分析治疗等方法来帮助患者应对抑郁情绪。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来缓解抑郁症状。具体包括面接咨询、认知重构等。此方法适用于存在明显认知扭曲但无自杀倾向的青少年。
2.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭关系以减轻患者的抑郁情绪。主要技术包括冲突解决技巧和角色扮演。适合处理因家庭矛盾导致的抑郁问题。
3.支持疗法
支持疗法旨在提供情感上的支持和理解,可增强患者的社会联系感。可通过倾听、鼓励等方式实现。对于轻度至中度抑郁症且社会支持有限者有较好效果。
4.人际心理治疗
人际心理治疗着重于改善人际关系,减少社交回避,通常在小组环境中进行。适用于有稳定的人际关系但交往困难的患者。
5.精神分析治疗
精神分析治疗通过探索潜意识中的冲突来帮助患者理解和应对抑郁情绪,一般需要长时间的心理交流。针对深层心理因素引起的抑郁症状有效。
面对青春期抑郁症,家长应首先确保孩子获得专业的心理咨询或治疗。同时,建议家长关注孩子的日常活动,如运动、绘画等,并鼓励他们参与社交活动,以促进身心健康。

2024-03-07 23:31

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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