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肌肉疲劳期多久能好

发病时间:不清楚

肌肉疲劳期多久能好

补充说明:肌肉疲劳期多久能好

a******W 2022-05-02 23:23

肌肉疲劳 肌肉 疲劳 疼痛 头晕 恶心

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

肌肉疲劳期通常需要2-3周才能好,但具体时间需要根据患者的个人体质、肌肉疲劳的原因等进行综合判断。

如果患者平时不注意合理运动,长时间进行剧烈运动,可能会导致肌肉过度疲劳,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。如果个人体质较好,肌肉疲劳是由于长期久坐、久站等原因导致,并且患者没有其他不适症状,一般通过休息后,大概2周就能好。但如果患者体质较差,是由于长期剧烈运动导致的肌肉疲劳,并且伴随头晕、恶心等症状,可能恢复时间会相对延长,大概需要3周才能好。

另外,建议患者在日常生活中注意合理运动,避免长时间运动。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2022-05-03 15:21

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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