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紧张性头晕怎么治疗效果更佳
补充说明：紧张性头晕怎么治疗效果更佳
a******W 2022-05-06 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头晕可以通过生活方式干预、认知行为疗法、松弛训练、心理治疗、抗焦虑药物等方法来进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善睡眠质量、减轻压力等来缓解紧张性头晕。例如，规律作息时间和均衡饮食有助于提高生活质量。此方法适合那些因生活节奏过快导致紧张性头晕的人群。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变不良思维模式，减少由这些模式引起的症状。该方法可用于处理因情绪问题引发的紧张性头晕。针对此类患者时，重点是教导他们如何应对压力，并提供放松技巧以减少不适感。
3.松弛训练
松弛训练通过引导患者逐渐控制肌肉紧张度来缓解紧张性头晕。这种方法可以帮助降低身体对压力的反应。对于存在显著生理反应者，松弛训练可作为辅助手段使用。
4.心理治疗
心理治疗通常包括支持性谈话和解决问题策略，可以解决可能导致紧张性头晕的心理因素。当紧张性头晕与特定心理问题相关联时，心理治疗是一个有效的选择。
5.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等能够调节大脑内神经递质平衡，从而缓解由焦虑引起的相关症状。在明确诊断为原发性高血压且伴有明显焦虑状态的情况下，可在医生指导下服用上述药物进行调理。
需要注意的是，在接受任何一种治疗方法之前，都应该先排除其他潜在的身体疾病，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足休息，也有助于缓解紧张性头晕的症状。
2024-02-21 10:43
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紧张性头晕是指精神一紧张就会头晕，越紧张，头晕越厉害。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
培哚普利吲达帕胺片
原发性高血压。
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
氯沙坦钾片
本品适用于治疗原发性高血压。
