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怎样预防类风湿性关节炎的发生
补充说明：怎样预防类风湿性关节炎的发生
a******W 2022-05-06 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防类风湿性关节炎可以采取戒烟限酒、均衡饮食、规律运动、避免感染、接种疫苗等措施。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精会加剧免疫系统的异常反应，诱发炎症。应尽量避免吸烟或限制每日吸烟量，同时减少酒精摄入。
2.均衡饮食
合理搭配食物有助于提供身体所需的营养成分，增强免疫力。日常生活中注意膳食纤维、蛋白质以及维生素等物质的补充。
3.规律运动
规律运动可以提高血液循环，增强机体抵抗力，降低患类风湿的风险。建议每周至少进行3次中至度的有氧运动，如快走、跑步等。
4.避免感染
感染是诱发类风湿性关节炎的重要因素之一，避免感染可有效降低患病风险。平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，尤其是在季节交替时要多加防范。
5.接种疫苗
接种疫苗能够刺激机体产生针对特定病原体的免疫应答，从而达到预防疾病的目的。建议定期到医院进行体检并咨询医生意见后决定是否需要接种疫苗。
若患者已经出现了关节肿胀、疼痛等症状，则应及时前往医院就诊。
2024-02-07 12:12
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
临床检查：血浆因子XIII缺乏筛选试验 关节检查 风湿病化验检查项目 病毒感染免疫检测 血清类风湿因子 抗链球菌溶血素“O”试验
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