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关节活动受限怎么康复治疗
补充说明：关节活动受限怎么康复治疗
a******W 2022-05-07 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
关节活动受限可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、针灸疗法、中药外敷等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肌肉力量和关节稳定性，如屈伸运动、抗阻练习等。此方法适用于轻度至中度关节活动受限的情况，旨在提高关节灵活性和功能恢复。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增加肌力来改善关节稳定性和控制能力，例如哑铃弯举、坐姿划船等。此方法适合中度至重度关节活动受限患者，以支持受损关节并预防进一步损伤。
3.关节保护措施
关节保护措施包括使用支具固定、体重管理等，减少关节负担，防止二次伤害。对于存在轻微关节活动受限者，可提供额外支撑和保护，促进关节健康。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用细针刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因软组织粘连引起的关节活动受限，针灸可作为辅助手段放松肌肉。
5.中药外敷
中药外敷通过皮肤吸收发挥活血化瘀、消肿止痛的作用，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。在急性期后，外敷有助于减轻炎症反应，促进关节功能恢复。
针对关节活动受限的康复治疗需遵循医嘱，在专业人员指导下进行。同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，避免过度劳累及不当姿势，以促进关节健康。
2024-01-30 02:29
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
