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支链氨基酸和蛋白质粉能同时吃吗
补充说明:支链氨基酸和蛋白质粉能同时吃吗
a******W 2022-04-29 23:04
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支链氨基酸和蛋白质粉能同时服用。
支链氨基酸通过增强胰岛素敏感性来改善血糖控制,而蛋白质粉则有助于维持肌肉健康。两者联合使用能够优化身体对碳水化合物的利用,并促进肌肉恢复和生长。
在服用支链氨基酸和蛋白质粉的同时,应确保自身对其无过敏反应,且肝肾功能正常,以免引起不良反应。
对于需要同时摄入支链氨基酸和蛋白质粉的人群而言,建议在专业人员指导下进行,并定期监测身体反应以评估适宜程度。
2024-02-29 18:43
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