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抬胳膊肩膀响怎么恢复
补充说明：抬胳膊肩膀响怎么恢复
a******W 2022-05-11 14:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
抬胳膊肩膀响可以考虑肩关节功能锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节镜下肩关节清理术等方法来恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.肩关节功能锻炼
通过循序渐进地加强肩部肌肉力量训练及灵活性练习来改善肩关节功能。例如：钟摆运动、外旋画圆等。此方法适用于因肩周炎导致的肩关节活动受限的情况。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而缓解疼痛症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。该药物可用于减轻炎症引起的不适感。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以降低肌肉紧张度，减少肌肉僵硬和痉挛，有助于缓解疼痛和改善肩关节活动范围。常见的肌肉松弛剂有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张或僵硬所致的抬肩时肩关节响声患者，可考虑使用肌肉松弛剂以放松相关肌群。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞，并指导患者如何接受这种治疗。当上述物理疗法无效且影响生活质量时，可尝试神经阻滞。需在专业医师指导下进行，并注意观察是否有过敏反应发生。
5.关节镜下肩关节清理术
通过微创手术清除肩关节内的积液、滑膜碎片和其他异物，恢复正常结构和功能。通常采用局部麻醉，在影像引导下进行。针对反复发作的肩关节内异常声响伴随功能障碍者；在其他保守治疗无效后可考虑该手术。
在康复过程中，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠姿势，如使用适当的枕头支撑颈部，也有助于减少肩部不适的发生。
2024-03-03 18:09
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关节镜检查(arthroscopy)是应用于关节腔内部检查的一种内镜，借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板与韧带，特别是通过关节镜技术采取滑膜更为诊断各种关节炎提供了病理依据。它在各种滑膜炎的诊断、治疗及科研工作中起着其他手段不能代替的作用。它不只为关节病提供直观的信息，同时可在非开放性手术条件下进行关节内病变组织的切除和修复，具有痛苦少，恢复快，减少术后并发症和手术费用等优点。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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