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脑卒中是什么病?怎么预防和治疗?
补充说明：脑卒中是什么病?怎么预防和治疗?
a******W 2022-05-11 18:43
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑卒中是一种突发的脑血管疾病，可以通过生活方式干预、合理饮食、规律运动、控制高血压以及定期体检进行预防和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来降低脑卒中的风险，如戒烟、限制酒精摄入等。倡导健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.合理饮食
合理饮食有助于提供必要的营养成分并减少不健康的饮食习惯对身体的影响，从而降低脑卒中的风险。建议减少高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果及全谷类食品的比例。
3.规律运动
规律运动可以提高心血管系统的功能和耐力，增强心脏泵血能力，促进血液循环，降低血压，进而预防脑卒中。建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
4.控制高血压
控制高血压可减轻血管壁压力，防止动脉粥样硬化斑块形成，从而降低脑卒中的发生率。对于存在高血压的人群，应定期监测血压并遵循医生指导使用降压药物。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现潜在的心血管疾病风险因素，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于年龄较大或具有家族史者。
若患者出现头痛、眩晕等症状，应及时前往医院神经内科就诊。
2024-04-09 12:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
