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跟腱炎怎样治疗才能痊愈

发病时间:不清楚

跟腱炎怎样治疗才能痊愈

补充说明:跟腱炎怎样治疗才能痊愈

a******W 2022-05-12 18:46

跟腱炎 非甾体抗炎药 疼痛 布洛芬 塞来昔布 肿胀 肌肉紧张 关节 跟腱 步态异常 踝关节 肌肉 跟腱损伤

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

跟腱炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、矫形鞋垫、矫形支具、功能性锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的跟腱炎引起的肿胀和疼痛症状时使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和超声波治疗,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。 适用于急性期后需要恢复关节活动性和肌力的情况。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部支撑和平衡,有助于减轻行走时跟腱的压力。 对于存在步态异常或长期站立导致跟腱负担过重的人群有益。
4.矫形支具
矫形支具有助于稳定踝关节,减少跟腱受力,通常在夜间佩戴。 适合于预防复发性跟腱炎或手术后康复阶段。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强小腿肌肉力量和灵活性的动作,如踮脚尖提踵运动。 适合慢性期或术后恢复期间,旨在提高跟腱功能和稳定性。
跟腱炎患者应避免剧烈运动,尤其是跳跃和跑步,以免加重跟腱损伤。建议定期复查,监测病情进展,以便及时调整治疗方案。

2024-03-10 03:19

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

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