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人到45岁性生活几天一次合适
补充说明：人到45岁性生活几天一次合适
a******W 2022-05-12 18:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
人到45岁性生活几天一次合适，需要根据个人的体质以及身体情况进行判断。如果身体状况比较好，性生活的频率可以适当增加，一般一周2~3次比较合适。如果身体状况比较差，性生活的频率可以适当减少，一般一周一次比较合适。
随着年龄的增长，身体内的激素水平会发生变化，此时可能会出现性欲下降的情况。如果个人体质比较好，并且身体没有出现其他不适症状，此时性生活的频率可以适当增加，一般一周2~3次比较合适。如果个人体质比较差，并且身体还伴随着其他不适症状，例如腰膝酸软、四肢乏力、失眠多梦等，此时性生活的频率可以适当减少，一般一周一次比较合适。
在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果在进行性生活时，身体出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-05-12 22:46
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