首页> 营养科> 西兰花> 新西兰花胶的功效与作用及食用方法

新西兰花胶的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

新西兰花胶的功效与作用及食用方法

补充说明:新西兰花胶的功效与作用及食用方法

a******W 2022-05-12 18:47

通便 眼睛 贫血 维生素 西兰花 消化 便秘 维生素A 神经 发育 视力 过敏 皮疹 瘙痒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

新西兰花胶一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高身体免疫力、辅助改善贫血等功效,可以凉拌食用,也可以炖汤食用,还可以通过炒制的方式食用。

1、补充营养

新西兰花胶含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新西兰花胶中的营养成分吸收。

2、润肠通便

新西兰花胶中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、辅助保护眼睛

新西兰花胶中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用新西兰花胶,可以辅助保护眼睛。

4、提高身体免疫力

新西兰花胶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,还可以促进新西兰花胶的吸收,有利于身体的健康。

5、辅助改善贫血

新西兰花胶中含有丰富的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当食用新西兰花胶,可以为人体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

虽然新西兰花胶的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对新西兰花胶过敏的人群,容易引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用新西兰花胶后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-05-12 23:20

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

推荐医生更多

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院