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鸡蛋和红糖用开水冲服的功效

发病时间:不清楚

鸡蛋和红糖用开水冲服的功效

补充说明:鸡蛋和红糖用开水冲服的功效

a******W 2022-05-12 18:48

鸡蛋 红糖 疲劳 贫血 卵磷脂 维生素B 皮肤瘙痒 呼吸困难 高血糖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鸡蛋和红糖用开水冲服具有营养补充、缓解疲劳、改善贫血等功效和作用。
1.营养补充
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,而红糖中富含碳水化合物及多种矿物质元素,二者合用可为身体提供必要的能量来源。
2.缓解疲劳
鸡蛋中的卵磷脂有助于提高脑部血流量,改善记忆力;红糖具有一定的镇静效果,两者共同作用能起到缓解疲劳的作用。
3.改善贫血
鸡蛋中的铁质和维生素B群可以促进红细胞的生成,从而达到补血的效果。
需要注意的是,对于鸡蛋和红糖过敏者应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。此外,高血糖人群不宜过量摄入红糖,以防加重病情。

2024-04-21 15:40

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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