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健美生是什么东西
补充说明：健美生是什么东西
a******W 2022-04-23 20:26
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医生回答(1)
戴陵甲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
健美生是维生素C咀嚼片，主要用于补充维生素C。
健美生中的维生素C可以促进胶原蛋白合成，增强血管壁的抗张力和韧性，从而起到预防和辅助治疗坏血病的作用。此外，还可以促进铁的吸收，改善贫血的症状。坏血病患者可能出现牙龈肿胀、出血、皮肤出现瘀斑等症状；贫血则可能导致乏力、头晕等不适。
可以通过血液检测来评估维生素C水平是否正常，也可以通过血常规检查观察是否存在贫血的情况。对于坏血病，主要是补充维生素C制剂，如口服维生素C片；贫血则需要针对其原因进行治疗，如缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁片补铁。
建议定期监测维生素C含量以确保充足摄入，同时注意均衡饮食，避免长期单一依赖某一种营养素。
2024-03-15 21:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
