发病时间:不清楚
补充说明:动不动脸红,也许你该知道到底是怎么回事儿
2022-04-08 14:09
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动不动脸红,一般是因为出现紧张或激动的情绪,引起人体交感神经兴奋。对脸红要有一种自然的态度,不要太在意,并且接受存在。逐渐消除对脸红的恐惧,避免陷入恶性循环。大多数人在别人面前容易脸红,缺乏自信,有自卑感。应该避免与别人攀比,尽可能多地参与各种社会活动,通过积极的表达建立自信。
2022-04-10 08:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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