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高血压可以吃花生油吗
补充说明：高血压可以吃花生油吗
2022-05-18 18:05
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可以吃花生油。
花生油是从花生中压榨出来的油脂，富含不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等营养成分，可以起到辅助降低胆固醇、软化血管等作用。高血压患者适量食用花生油，可以辅助降低血液黏稠度，辅助预防血栓形成，还可以促进胃肠道蠕动，辅助预防便秘。但花生油脂含量较高，过量食用可能会导致体内胆固醇含量增高，不利于病情恢复。
高血压患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡洛地平缓释片等药物辅助改善，在日常生活中，要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，例如肥肉、动物内脏等。
2022-06-07 11:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
