发病时间：不清楚
补充说明：男人吃什么抗衰老
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
男人抗衰老可以吃番茄红素、虾青素、蜂王浆、枸杞子和葡萄籽等。这些补充剂有抗衰老的作用。建议在吃一些补品的同时，还应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，积极参加体育活动。少吃甜食，避免摄入过多的卡路里，以免转化为脂肪并在体内积累。少吸烟、少喝酒能有效预防血压升高和心血管疾病。
2021-09-28 19:24
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