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补充说明：热汗瑜伽的作用
2021-07-13 18:38
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
一般情况下，热汗瑜伽的作用有促进血液循环、增强自主神经系统功能，减肥等。热汗瑜伽可以促进血液循环，提高新陈代谢率，增强消化吸收的能力，促进体内有毒物质和代谢产物的排出，提高机体免疫力。热汗瑜伽还可以增强自主神经系统功能，提高人的专注力和自信心。在高温状态下，人体各项功能处于兴奋状态，减肥效果更佳。
2021-07-21 16:47
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热汗是指其有心火不宁，烦躁出汗者，，即阳汗。《景岳全书·杂证谟》：“阳汗者，热汗也。”“阳证自汗或盗汗者，但察其脉证有火，或夜热烦渴，或便热喜冷之类，皆阳盛阴虚也，宜当归六黄汤为第一，保阴煎亦妙。
