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免疫力低下怎么调理?
补充说明：免疫力低下怎么调理?
2021-07-13 18:38
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
患者免疫力低下调理如下：首先 ，患者要避免紧张劳累，避免过度焦虑。其次，免疫力低下的患者应注意饮食调理，注意饮食多样化、多吃优质蛋白质食物、多吃含维生素的食物，如海鲜、人参、瘦肉等。最后，患者适当锻炼对提高免疫力也有好处。另外，年龄增长也是患者免疫力低下的原因，保持健康的态度比较好。各种慢性病也都会导致免疫功能低下，高血压、糖尿病、肾病等疾病患者通过治疗基础疾病，才能真正提高免疫功能。
2022-06-09 16:08
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
